Kurse

Unsere Rückbildungskurse finden über 8 Wochen statt. Die ersten 6 Kurse starten jeweils mit einem Theorieteil. 

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Wichtige Informationen zu deinem Kurs:

 

Kleidung

Bitte trage bequeme Sportbekleidung und bring etwas zu trinken mit. (die ersten 2 mal ohne Schuhe, danach gerne saubere Sportschuhe mitbringen)

 

Leitung

Die ersten sechs Einheiten werden von Patrizia oder Vera, diplomierten Physiotherapeutinnen mit Weiterbildung in Rückbildung und Pilates, geleitet. Die letzten zwei Einheiten übernimmt Elena (CCFT), die dabei auch einen Einblick ins funktionelle Training gibt, damit du optimal auf weiterführende Belastungen vorbereitet bist.

 

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über unsere Homepage. Solltest du unsicher sein, kannst du dich gerne per E-Mail bei uns melden.

 

Krankenkassenanerkannt

Wir sind QualiCert-zertifiziert, wodurch viele Zusatzversicherungen einen Teil der Kurskosten übernehmen. Bitte informiere dich dazu direkt bei deinem Versicherer.

 

Wichtiger Hinweis

Ab den Februarkursen überlassen wir euch die Entscheidung, ob ihr euer Kind mitbringen möchtet oder lieber nicht.

 

Wir empfehlen, möglichst viele Lektionen als bewusste Zeit für euch zu nutzen. Nicht, weil es „richtig“ oder „falsch“ ist – sondern weil Fokus, Konzentration und diese kleine Auszeit unglaublich wertvoll sein können.

 

Gleichzeitig wissen wir: Es ist nicht immer einfach, die Betreuung jedes Mal zu organisieren.

 

Deshalb gilt bei uns: Hört auf euch – und entscheidet von Lektion zu Lektion, was sich stimmig anfühlt.